eelneva suhetega seotud kogemuse mõistmine ja läbielamine;

adekvaatse enesehinnangu kujunemine;

kriitilise mõtlemisoskuse arendamine ja rakendamine igapäevastes keerulistes olukordades.

Nais ja/või meessoost kliendid vanuses 18 aastat ja vanemad, kes on sattunud mingil põhjusel sõltuvussuhtesse lähedasega, kelleks võvad olla (abikaasa, laps, ema, isa, jne.).

Grupi tugi ja jagamine: Grupis kogemuste ja toetuse jagamine, et luua ühtsustunne ja aidata üksteisel tunda, et nad ei ole oma probleemidega üksi;

Sümptomite ja mustrite äratundmine: Arutatakse, kuidas kaassõltuvus/ suhtesõltuvus võivad suhetes väljenduda ning kuidas neid mustreid ära tunda;

Tagajärgede arutelu: Arutletakse kaassõltuvuse/suhtesõltuvuse võimalike negatiivsete mõjude üle nii vaimsele kui füüsilisele tervisele;

Isikliku kogemuse jagamine: Osalejad saavad jagada oma isiklikke kaassõltuvuse või suhtesõltuvusega seotud kogemusi. Mille eesmärgiks on suurendada teadlikkust ja empaatiat grupi sees;

Musterite kaardistamine: Osalejad analüüsivad oma suhteid, et tuvastada kaassõltuvuse/suhtesõltuvuse mustreid. See võib hõlmata mineviku suhete analüüsi või hetkeolukorra kaardistamist;

Emotsioonide ja vajaduste teadvustamine: Arutatakse, kuidas tunda ära oma tõelised emotsioonid ja vajadused, mis võivad olla kaassõltuvuse varjus;

Piiride seadmine: Õpitakse ja harjutatakse, kuidas seada ja säilitada terveid piire suhetes, et vältida kaassõltuvuslikke suhteid;

Eneseväärtustamine: Töötatakse enesehinnangu ja eneseväärtustamise tõstmise kallal, mis aitab vältida suhtesõltuvust;

Tervete suhete loomine: Arutletakse, millised on terved suhted ja kuidas neid luua ja hoida. Rõhutatakse vastastikust austust ja iseseisvust suhetes;

Tagasilanguse ennetamine: Iga osaleja töötab välja isikliku plaani, kuidas hoida end tervetes suhetes ja vältida kaassõltuvuse mustritesse tagasilangust.